毎日とても暑く、日差しの強い日々が続いています。 夏は体力の消耗が激しく、疲れやすくなります。夏バテをしないようにたくさん寝て、たくさん食べて、暑さに負けないように元気に過ごしましょう！ また、こまめに水分補給をして、熱中症にも注意しましょ…

ごはん チャプチェ もやしのナムル わかめスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 585kcal たんぱく質 17.7g 脂質 13.8g 食物繊維 4.7g 食塩 2.3g