ごはん 夏野菜カレー コールスローサラダ コアコア 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 571kcal たんぱく質 18.3g 脂質 13.7g 食物繊維 6.4g 食塩 1.5g 【今日のおやつ】 ポテトフライ

ごはん 鶏の唐揚げ甘酢あんかけ 野菜の胡麻酢和え 大根の白味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 558kcal たんぱく質 26.1g 脂質 12.8g 食物繊維 2.5g 食塩 1.7g 【今日のおやつ】 黒糖クリームパン

ごはん 鮭のムニエル ズッキーニとトマトのマリネ キャベツのコンソメスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 553kcal たんぱく質 21.1g 脂質 17.4g 食物繊維 4.3g 食塩 1.3g

ごはん 韓国風肉じゃが オクラのナムル わかめスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 537kcal たんぱく質 19.2g 脂質 10.9g 食物繊維 7.3g 食塩 2.2g

ごはん 鯖の甘酢あんかけ キャベツのあまず和え 根菜の白味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 633kcal たんぱく質 25.2g 脂質 22.0g 食物繊維 3.1g 食塩 1.4g

ごはん ズッキーニと鶏肉のトマト煮込み 海藻サラダ コンソメジュリアン 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 517kcal たんぱく質 18.0g 脂質 14.2g 食物繊維 6.0g 食塩 1.2g 【今日のおやつ】 ポテトフライ

コッペパン ミートローフ 糸寒天のサラダ カレー野菜スープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 387kcal たんぱく質 19.4g 脂質 15.1g 食物繊維 3.4g 食塩 1.7g 【今日のおやつ】 ピザパン

ごはん 鮭のパン粉焼き ほうれん草の胡麻マヨ和え 豆のスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 593kcal たんぱく質 27.5g 脂質 20.2g 食物繊維 4.2g 食塩 1.7g 【今日のおやつ】 プリン

ごはん 牛肉の甘辛炒め キャベツともやしのお浸し 京菜と玉ねぎの味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 589kcal たんぱく質 21.9g 脂質 14.6g 食物繊維 5.9g 食塩 2.1g

ごはん 鰈の煮つけ 切り干し大根の煮物 のっぺい汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 484kcal たんぱく質 22.1g 脂質 11.2g 食物繊維 3.3g 食塩 1.7g

ごはん ハッシュドビーフ コーンサラダ オレンジゼリー 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 602kcal たんぱく質 14.9g 脂質 17.9g 食物繊維 6.1g 食塩 0.9g

ロールパン ポークビーンズ 根菜サラダ 京菜と玉葱のスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 485kcal たんぱく質 19.6g 脂質 26.5g 食物繊維 6.2g 食塩 1.8g

ごはん 鰆の西京焼き ひじきの煮物 ほうれん草のすまし汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 516kcal たんぱく質 23.1g 脂質 14.8g 食物繊維 4.9g 食塩 1.4g

なめしごはん 豚肉と野菜の重ね蒸し ホクホクじゃが きのこのスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 483kcal たんぱく質 16.4g 脂質 15.0g 食物繊維 7.3g 食塩 0.9g

ごはん 鰺のごま油焼き カラフルサラダ もやしのスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 482kcal たんぱく質 18.7g 脂質 12.8g 食物繊維 2.7g 食塩 1.7g 【今日のおやつ】 あじさいゼリー

ごはん チンジャオロース風 もやしのナムル チンゲン菜のスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 556kcal たんぱく質 20.5g 脂質 17.9ｇ 食物繊維 4.6g 食塩 1.6g

ひじきおこわ 鰆の煮つけ ポテトときゅうりのコロコロサラダ きのこと小松菜の味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 593kcal たんぱく質 25.8g 脂質 18.3g 食物繊維 5.1g 食塩 2.1ｇ 【今日のおやつ】 ホットケーキ

ごはん けいちゃん ブロッコリーのおかか和え 豆腐とえのきのすまし汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 561kcal たんぱく質 23.1g 脂質 17.4g 食物繊維 4.3g 食塩 2.3g

中華丼 切り干し大根のサラダ もやしの中華スープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 489kcal たんぱく質 18.6g 脂質 15.1g 食物繊維 3.7g 食塩 1.9g

ごはん 鰈の照り焼き 金平牛蒡 具だくさん味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 497kcal たんぱく質 22.0g 脂質 10.9g 食物繊維 4.1g 食塩 2.2g 【今日のおやつ】 レモンゼリー

ごはん 鶏肉の治部煮 カラフル和え きのこのすまし汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 538kcal たんぱく質 20.4g 脂質 14.6g 食物繊維 4.2g 食塩 1.6g

だんだん暑くなり、早くも梅雨入りしました。梅雨の時期は気温と湿度が上がり、食欲もダウンしやすくなります。こまめな水分補給をして、元気に過ごしましょう。 【今月の新メニュー】 5日 鰈の照り焼き 12日 鯵のごま油焼き 23日 ズッキーニと鶏肉のトマト…

ごはん 回鍋肉 もやしの中華サラダ 中華スープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 527kcal たんぱく質 18.9g 脂質 14.7g 食物繊維 4.2g 食塩 2.0g