2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧
ごはん 鯖の野菜あんかけ 野菜のごま酢和え きのこのすまし汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 638kcal たんぱく質 25.8g 脂質 17.7g 食物繊維 2.6g 食塩 1.9g
ごはん スペイン風オムレツ ひじきのサラダ 京菜と玉ねぎのスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 633kcal たんぱく質 20.5g 脂質 20.9g 食物繊維 5.0g 食塩 2.0g 【今日のおやつ】 沖縄県産紅芋のパン
ごはん 鶏の唐揚げおろしポン酢 きゅうりと海藻のサラダ かぼちゃの味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 629kcal たんぱく質 23.2g 脂質 20.2g 食物繊維 3.0g 食塩 1.8g
タコライス カラフルサラダ 根菜スープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 593kcal たんぱく質 19.8g 脂質 18.0g 食物繊維 3.6g 食塩 2.3g 【今日のおやつ】 ブルーベリーヨーグルト
ひじきごはん 鰆の煮つけ きゅうりとオクラのおかか和え 切り干し大根の白味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 524kcal たんぱく質 23.6g 脂質 14.6g 食物繊維 3.8g 食塩 1.7g
ごはん けいちゃん 野菜の胡麻和え きのこと小松菜のすまし汁 【3歳以上児 栄養価給与量】 エネルギー 585kcal たんぱく質 21.8g 脂質 17.7g 食物繊維 4.0g 食塩 1.9g
コッペパン ポークビーンズ ほうれん草のゴママヨ和え キャベツのコンソメスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 566kcal たんぱく質 21.0g 脂質 27.4g 食物繊維 5.9g 食塩 2.5g 【今日のおやつ】 オレンジヨーグルト
ごはん 夏野菜の麻婆豆腐 もやしのナムル チンゲン菜のスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 562kcall たんぱく質 18.8g 脂質 16.8g 食物繊維 3.1g 食塩 2.5g 【今日のおやつ】 プリン
ごはん 鮭のムニエル ブロッコリーのサラダ きのこのスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 547kcal たんぱく質 20.7g 脂質 15.8g 食物繊維 3.5g 食塩 1.0g
ごはん 白身魚のカレー風味焼き 根菜サラダ 豆のスープ 【3歳以上児 栄養価給与】 エネルギー 546kcal たんぱく質 24.3g 脂質 12.4g 食物繊維 3.5g 食塩 1.3g 【今日のおやつ】 揚げいももち
ロールパン ミートローフ かぼちゃのコロコロサラダ 野菜スープ 【3歳以上児 栄養価給与】 エネルギー 504kcal たんぱく質 22.4g 脂質 19.8g 食物繊維 4.4g 食塩 2.0g 【今日のおやつ】 ハッシュドポテト
ごはん 鮭のパン粉焼き 糸寒天のサラダ 夏野菜のトマトスープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 536kcal たんぱく質 24.3g 脂質 13.1g 食物繊維 2.5g 食塩 1.7g 【今日のおやつ】 レモンゼリー
ごはん 夏野菜カレー コールスローサラダ りんごゼリー 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 638kcal たんぱく質 15.1g 脂質 13.8g 食物繊維 3.7g 食塩 1.4g
ごはん 高野豆腐入り親子とじ 金平牛蒡 京菜と玉ねぎの味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 584kcal たんぱく質 22.3g 脂質 14.1g 食物繊維 4.8g 食塩 2.2g
枝豆ごはん 鰈の煮つけ 切り干し大根の煮物 根菜の白味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 583kcal たんぱく質 23.1g 脂質 9.2g 食物繊維 3.9g 食塩 2.2g
ごはん コロッケ ズッキーニとトマトのマリネ 七夕スープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 620kcal たんぱく質 16.3g 脂質 16.0g 食物繊維 2.5g 食塩 1.8g 【今日のおやつ】 七夕ゼリー
ごはん 鰆の西京焼き ひじきの煮物 ほうれん草のすまし汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 558kcal たんぱく質 23.8g 脂質 16.3g 食物繊維 5.0g 食塩 1.7g 【今日のおやつ】 オレンジ
中華丼 寒天涼伴三絲 中華コーンスープ 【3歳以上児 栄養価給与量】 エネルギー 515kcal たんぱく質 20.2g 脂質 16.7g 食物繊維 2.9g 食塩 2.0g 【今日のおやつ】 フライドポテト
ごはん 鯵の南蛮漬け ほうれん草とコーンのお浸し なすの味噌汁 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 558kcal たんぱく質 26.6g 脂質 13.2g 食物繊維 3.3g 食塩 2.3g
ごはん チャプチェ 切り干し大根のサラダ もやしの中華スープ 【3歳以上児栄養価給与量】 エネルギー 564kcal たんぱく質 16.2g 脂質 12.6g 食物繊維 3.5g 食塩 2.2g