まだまだ夏と変わらず暑い日が続いていますが、暦の上では秋ですね。秋といえば「食欲の秋」「実りの秋」「スポーツの秋」など様々です。秋にはたくさんの旬の食材があります。たくさん食べて動いて暑さに負けず元気に過ごしましょう。
【今月の新メニュー】
- 8日 きのこのスパゲッティー
- 11日 鱈のきのこあんかけ
- 25日 鱈の香草パン粉焼き
【旬の食材：きのこ】
しいたけ・えのきたけ・しめじ・まいたけ・エリンギと一口に「きのこ」と言っても様々な種類があります。きのこにはおなかの調子を整える食物繊維や、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが多く含まれています。
- 食物繊維には、便秘の予防や血糖値上昇を抑制
- ビタミンDには、正常な骨格と歯の発育促進
などの効果があります。
秋はきのこが美味しい季節です。お子様と旬のきのこの食べ比べをしてみてはいかがでしょうか。
（使用メニュー）
豆腐ときのこのすまし汁,きのこのスパゲッティー,鱈のきのこあんかけ,きのこのスープ
【8月30日 ヨーグルトアイス】
「暑いからアイスが食べたい！」と子ども達からリクエストがありました。
アイスを見た瞬間から「やったー！アイスだ！！」と大喜びの子ども達。
「冷たい！」「美味しい！」「シャキシャキしてるのがある！」「おかわり！」
とたくさんの声を聞くことが出来ました。
